Om arrangementet
Dato: 22.februar kl 13.30 - 16.30.
Med: Susann Nashat- Gullbekkhei
Passer for alle som har lyst å enten opp igjen en meditasjons-praksis, eller om du er nysgjerrig på meditasjon og mindfulness
Investering:
kr 550.
Kr 480 - Kursdeltakere/Abonnementer
Påmeldingsfrist: 19.februar
Mindfullness
Denne workshop er en gylden anledning til å starte opp igjen en meditasjonspraksis, eller om du er nysgjerrig på meditasjon og mindfulness. Hensikten er å gi deg en mulighet til å starte opp en egen praksis eller oppdage hvilke muligheter som er i mindfulness.
Om du søker noe mer vil jeg kunne tilby videre muligheter innen mindfulness.
Du vil også få en lydfil som du kan benytte for egenpraksis.
Ingen forkunnskaper er nødvendig.
Om Susann
Susann holdt på med yoga siden 1999, og har en 500h Yogaworks utdanning med ulik påfyll og kurs.
Mindfulness har vært en del av Susanns liv siden 2014, hun er mindfulness instruktør og har selv en daglig praksis. Susann jobber også som vikar her i studio, og jobber ellers som terapeut.