Arrangement
Her kan du melde deg på ulike arrangementer som vi tilbyr i tillegg til våre yogakurs og drop-in timer. For deg som er abonnement eller går på kurs vil du få mulighet til å bli med på de noen av arrangementene til rabattert pris eller inkludert.
Arrangementer høst 2025
Ashtanga for nybegynnere
Introduksjon til Ashtanga Yoga primært fra første serien og noen stillinger fra andre serien.
Vi tar oss tid til å bryte ned og lære stillingene riktig, lære hva intensjonen med stillingen er. Vi bruker pusten aktivt i flyt med bevegelser for å åpne optimal effekt av praksisen.
​
Lørdag 18.oktober 09:30-11:00
Høstyoga og ayurveda
Ayurveda betyr livskunnskap - og har eksistert i over 3000 år. Innen ayurveda er det spesielt fokus på å støtte kropp og sinn i overganger mellom sesonger. Yoga er en integrert del av ayurveda og i dette arrangementet skal vi utforske båe yogastillinger og ayurvediske rutiner som kan støtte deg i overgang fra høst til vinter.
​
Lørdag 25.oktober 13:00-14:30
Dyp hvile med sound healing & kakaoseremoni – en indre reise
Lørdag 8.november kan du bli med på sound healing med Maimu og Óscar. De vil ta deg med på en magisk reise med lyden av krystallboller, tibetanske boller, chimes, didgeridoo, trommer og andre instrumenter. Det hele avsluttes med en kakaoseremoni.
​
Lørdag 8.november 13:00-14:30