Arrangement
Her kan du melde deg på ulike arrangementer som vi tilbyr i tillegg til våre yogakurs og drop-in timer. For deg som er abonnement eller går på kurs vil du få mulighet til å bli med på de noen av arrangementene til rabattert pris eller inkludert.
Arrangementer vinter-vår 2026
Yin og trommereise for en kreativ vår
Velkommen til en vårlig søndag, fra 14.00-16.00 med Laura og Taj.
Denne ettermiddagen vil du guides i et rom hvor rytme, indre kreativitet og visdom får blomstre.
​
Vi starter reisen med yin yoga før vi går over til en guidet trommereise som åpner opp for nye impulser og gir deg en ny frisk start. Avsluttes med selvrefleksjon - kanskje du sår noen nye kreative frø?
​
Investering: kr 399,-
Kr 299,- for deg som er abonnent eller kursdeltager.
​
Myk blomstring og kakaoseremoni
Velkommen til en livgivende vårsamling med kakao, hvile, nærende pust og bevegelse. Denne seremonien inviterer deg ut av vinterens hi og inn i vårens myke oppvåkning. Temaet er hvile i bevegelse – hvordan vi kan begynne å røre på oss igjen uten å forlate roen i oss selv. Med kakao, pust og sansende bevegelse utforsker vi en måte å våkne på som nærer, forankrer og gir stødighet inn i den lysere årstiden.
​
Et rom for å lande, lytte og la livskraften få bevege seg i sitt eget tempo.
Du er hjertelig velkommen, akkurat slik du er. Investering: kr 439,-
Kr 299,- for deg som er abonnent eller kursdeltager.
​
Mindfullness workshop
Søndag 22 februar holder Susann Nashat- Gullbekkhei en workshop i mindfulness fra klokken 13.30 - 16.30. Hun vil gi en innføring i noen av holdningssettene, si litt om hvorfor meditasjon virker stressreduserende og veilede inn i ulike former for mindfulness meditasjon.
​
Denne workshop er en gylden anledning til å starte opp igjen en meditasjonspraksis, eller om du er nysgjerrig på meditasjon og mindfulness
​Investering: kr 550.
Kr 480 - Kursdeltakere/Abonnementer
​​
​​
Yoga og meditasjon for chakraene
Ordet chakra betyr hjul eller energisenter på sanskrit. I yogatradisjonen beskrives chakraene som punkter i kroppen der livsenergi (prana) samles, flyter og fordeles.
​
I dette arrangementet vil Elin Synnnøve Berger guide deg gjennom både yoga og meditasjon som skal bidra til at energien flyter friere i kroppen. Investering kr 250,- (gratis for de med abonnement).
​
Women’s Circle – Kvinnevisdom
Velkommen til en trygg og nærende kvinnesirkel med temaet
«Hvordan hvile inn i seg selv som kvinne – og leve fra egen visdom» med Cecilie Samrita Aune.
Denne sirkelen er et rom for deg som ønsker å vende oppmerksomheten innover, lytte til hjertet og styrke kontakten med din kvinnelige intuisjon og visdom.​ Investering kr 399,- (kr 299,- for kunder)
​
Flere arrangementer er under planlegging
Arrangementer høst 2025
Ashtanga for nybegynnere
Introduksjon til Ashtanga Yoga primært fra første serien og noen stillinger fra andre serien.
Vi tar oss tid til å bryte ned og lære stillingene riktig, lære hva intensjonen med stillingen er. Vi bruker pusten aktivt i flyt med bevegelser for å åpne optimal effekt av praksisen.
​
Lørdag 18.oktober 09:30-11:00
Høstyoga og ayurveda
Ayurveda betyr livskunnskap - og har eksistert i over 3000 år. Innen ayurveda er det spesielt fokus på å støtte kropp og sinn i overganger mellom sesonger. Yoga er en integrert del av ayurveda og i dette arrangementet skal vi utforske båe yogastillinger og ayurvediske rutiner som kan støtte deg i overgang fra høst til vinter.
​
Lørdag 25.oktober 13:00-14:30
Dyp hvile med sound healing & kakaoseremoni – en indre reise
Lørdag 8.november kan du bli med på sound healing med Maimu og Óscar. De vil ta deg med på en magisk reise med lyden av krystallboller, tibetanske boller, chimes, didgeridoo, trommer og andre instrumenter. Det hele avsluttes med en kakaoseremoni.
​
Lørdag 8.november 13:00-14:30