Om oss
Nordstrand Yoga er et lite og intimt yogastudio for alle i hjerte av Nordstrand, rett ved Sæterkrysset. Vi tilbyr et mangfold av yogatimer og workshops, skreddersydd for ulike behov og nivåer. Våre dedikerte instruktører ønsker å skape et inkluderende og støttende miljø for våre elever, slik at de kan utforske fordelene med yoga og oppnå indre ro og balanse.
Nordstrand Yoga er lidenskapelig opptatt av å tilby et variert utvalg av yogatimer og arrangementer som passer for alle. Vi ønsker å gi våre elever en dypere forståelse av yogaens filosofi og praksis, samtidig som vi legger til rette for personlig vekst og utvikling.
Vi ønsker å skape et fellesskap hvor alle uansett om de er nybegynner eller erfaren kan føle seg velkomne og støttet i sin yogareise.
Våre instruktører
Jenny
Jenny har praktisert yoga siden 2003, og undervist i yoga siden 2009.
Jenny er utdannet ved Yogalærerskolen i Norge (3 og 1/2 år). I tillegg har hun fordypet seg i Yoga Nidra, Chakra yoga og Indre stillhet (Antar Mouna).
Jenny har også spesialisert seg i yoga for gravide hos Janice Clarfield (Australia), og hos Kari Parvati Farestveit (Yogalærerskolen i Norge). Hun har selv to barn og brukte teknikker fra yoga under begge graviditetene og fødslene sine.
Jenny har drevet FriYoga fra 2012-2025. De siste årene i samme lokaler som Nordstrand Yoga.
Susanne
Susanne har praktisert yoga siden 2006 og undervist yoga siden 2020.
Susanne er utdannet innenfor flere ulike Yoga stiler. 450+ timer innen Hatha og Vinyasa, 300 timer innen Ashtanga Primary and Secondary Series. Videre 60 timer Yin Yoga og 30 timer Yoga Nidra.
Susanne liker å anvende lyd bad, mantra sang og poesi i sine timer.
Mindfulness og pust er også sentrale i alle hennes timer.
Elin Synnøve
Elin Synnøve har praktisert yoga siden 2006, og undervist i yoga siden 2024.
Elin Synnøve har tatt en RYT-200 i 2023 hos BeYoga i YogaWorks metoden. I tillegg holder hun på å fordype seg i ayurveda, og har foreløpig en 250 timers ayurvedisk helse coach utdanning.
Massimo
Massimo har praktisert yoga i over 25 år (siden 1991), og har jobbet profesjonelt som yogainstruktør i Italia og i Norge i 18 år. Han har studert indisk filosofi og tradisjonell yoga både akademisk (ved universitetet for religionsstudier CSSR i Trento, Italia) og praktisk ved å studere tradisjonell Hatha Yoga, Raja Yoga og Tantra Yoga med indiske swamier (tradisjonelle yogamunker). Videre har han deltatt på instruktørutdanning gjennom yogainstituttet AMAYE i Sverige og Tyskland (over 500 timer).
Massimo har også samarbeidet med den internasjonale yogaskolen Samadhi (Firenze, Italia).
I 2011 ble han i tillegg sertifisert som ayurvedaterapeut (ayurveda er den medisinske delen av yogatradisjonen) ved the European Institute of Ayurveda (London).