Om arrangementet
Dato: 23.mai kl 11:00-13:00.
Mai-magi: Yoga, lyd og meditasjon.
Med: Massimo Barberi og Léa Forbes.
.
Passer for alle.
Investering: kr 499,-
Kr 399,- for deg som er abonnent eller kursdeltager.
Mai-Magi: Yoga, lyd og meditasjon
Velkommen til dette spesielle arrangementet med yoga, lydhealing og meditasjon hos Nordstrand Yoga. I tillegg til Massimo som er yogalærer på Norstrand Yoga har vi med en helt spesiell gjest: den svært talentfulle yogalæreren Léa Forbes, som også er sanger og skuespiller.
Léa vil holde en klasse i Kundalini-yoga, hvor du kan lære enkle teknikker for å balansere din indre energi, og sammen med vår yogalærer Massimo vil hun også lede en lydhealingsøkt der du kan slappe av og hente ny energi i den vakre atmosfæren skapt av gonger, pandrum, fløyter og Léas eteriske stemme.
Massimo åpner arrangementet med en 45-minutters klasse i klassisk yoga, hvor du kan lære riktige teknikker for å nærme deg asanaene for å oppnå de mest gunstige og varige effektene.
Ta med deg:
Yogamatte og vannflaske.
Alle er hjertelig velkommen – uansett erfaring med yoga, lydhealing og meditasjon. Vi gleder oss til å dele dette magiske øyeblikket med deg.
Hvem guider deg?
Léa Forbes
Léa er en populær Kundalini Yoga-lærer og lydhealer. I timene sine liker hun å formidle teknisk kunnskap og praktiske øvelser om chakraene og de subtile energiene i kroppen.
Léa er også skuespiller og musiker, og hun bruker stemmen sin som et lydhelende instrument.
Hun spilte nettopp inn et nytt album vinteren 2026, og hun sang på to sanger på Massimos album "Lunar Dances".
Massimo Barberi
Massimo har praktisert yoga i over 30 år, og har jobbet som yogainstruktør i Italia (10 år) og i Norge (17 år). Han har studert indisk filosofi og tradisjonell yoga både akademisk (ved universitetet for religionsstudier i Trento, Italia) og praktisk ved å studere tradisjonell Hatha Yoga, Raja Yoga og Tantra Yoga med indiske swamier (yogamunker). Videre har han deltatt på instruktørutdanning i Sverige og Tyskland.
I 2011 ble han i tillegg sertifisert som ayurvedaterapeut ved the European Institute of Ayurveda, og noen år senere ble han også Yin Yoga og Trauma-Informed Yoga instruktør.
Han er forfatteren av bøkene "Inside Yoga" og "Symbiosis", og som musiker han laget 5 album med ambient musikk for yoga og avspenning.