Om arrangementet
Dato: 8.november kl 13:00-14:30
Sound healing (lydbad) - 60 min
Avslutning og kakaoseremoni - 30 min
Med: Maimu og Óscar
​
Passer for alle som ønsker mer ro og stillhet.
Investering: kr 350,-
Kr 250,- for deg som er abonnent eller kursdeltager
Sound healing
Lydbad – også kjent som sound healing, sound bath eller klangreise – er en form for avslapnings- og meditasjonsopplevelse der man blir "badet" i lyder og vibrasjoner fra de ulike instrumentene.
​
I dette lydbadet vil dere bades i lyden av krystallboller, tibetanske boller, chimes, didgeridoo, trommer og flere andre instrumenter. Du som er på lydbadet får ligge på myke ullmatter mens lydene balanserer nervesystemet og inviterer kroppen til å slippe spenninger.
​
Lydbadet holdet av Maimu Berezkina og Óscar Palacios Garrido.
​​​​​​​
Kakaoseremoni
Etter lydbadet samles vi til en rolig integrasjon og en varm kopp seremoniell
kakao. Du kan sitte i stillhet eller dele erfaringer med andre.
Om Maimu og Óscar
Maimu er grunnleggeren av Deep Rest Therapy, en praksis som kombinerer samtale, lydterapi og kunstterapi. Gjennom egen erfaring og arbeid med andre har hun sett hvor viktig det er å slippe hodet og vende tilbake til kroppen. Hun tror at de svarene vi søker ofte først kommer når vi gir oss selv lov til å slappe helt av og lytte innover.
Óscar er didgeridoospiller og perkusjonist med erfaring fra kirtan, ekstatisk dans og lydreiser. Han er opptatt av å skape fargerike lydlandskap som inviterer publikum til å gi slipp og overgi seg til øyeblikket.